SENAM : Puskesmas Kemirimuka melakukan gerak peregangan 10 Menit disela-sela pelayanan. FOTO : GHEA PATTIA
SENAM : Puskesmas Kemirimuka melakukan gerak peregangan 10 Menit disela-sela pelayanan. FOTO : GHEA PATTIA/RADARDEPOK

 

RADARDEPOK.COM, BEJI – Ada suasana berbeda di Puskesmas Kemirimuka pada pukul 10:00 WIB. Pada jam tersebut, seluruh staff di Puskesmas yang berlokasi Jalan Ciliwung tersebut mengajak pengunjung puskesmas untuk melakukan gerakan peregangan selama 10 menit.

Staff Pelaksana Puskesmas Kemirimuka, Titin mengatakan, gerakan peregangan tersebut dilakukan dari Senin sampai Sabtu, dengan meniru video gerakan-gerakan senam di layar monitor. Itu bertujuan untuk melenturkan dan melemaskan kembali tubuh-tubuh yang kaku, serta memberikan semangat untuk beraktifitas. Tetapi, gerakan peregangan dilakukan secara sukarela saja.

“Agar pengunjung merasa tidak bosan, dan bisa memanfaatkan waktu untuk kesehatan,” ujar Titin kepada Radar Depok.

Lebih lanjut, sambung dia gerakan tersebut disebut Germas (Gerakan Masyarakat) yang sebaiknya dilakukan disela-sela aktifitas. Gerakan Peregangan tersebut, juga untuk lebih mengakrabkan diri antara pengunjung dengan staff.

“Kami sudah menjalankan peraturan yang ada di Pemerintah Kota Depok untuk melakukan Gerakan Peregangan selama 10 menit disela-sela beraktifitas,” tandasnya. (rd)

 

Jurnalis : Ghea Pattia

Editor : Pebri Mulya