PKK dan FKUI Bahas Kesehatan

In Metropolis
Ketua TP PKK Kota Depok, Elly Farida
Ketua TP PKK Kota Depok, Elly Farida.

 

RADARDEPOK.COM, DEPOK – Tim Penggerak Pemberdayaan Kesejahteraan Keluarga (TP PKK) Kota Depok bekerjasama dengan Perhimpunan Profesional Kesehatan Muslim (Prokami), menggelar seminar kesehatan online untuk memperingati Hari Jadi Kota Depok. Seminar tersebut bertema Kesehatan Ibu Hamil dan Menyusui di Masa Pandemi Covid-19.

“Ibu hamil, balita, lansia dan malnutrisi sangat rentan terinveksi. Untuk itu harus menjaga kebersihan pribadinya,” tutur Staf Divisi Onkologi Ginekologi Departemen Obstetri dan Ginekologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), Tofan Widya.

Dikatakannya, bagi ibu hamil dianjurkan mengonsumsi makanan yang tinggi protein dan serat serta rendah lemak. Kemudian, hindari mengonsumsi karbohidrat simpleks, seperti soda dan sirup.

“Bagi yang menyusui sebaiknya bersihkan tangan dan payudara sebelum serta setelah menyusui. Istirahat yang cukup, minum air putih untuk mencegah dehidrasi,” ucapnya.

Sementara itu, Ketua TP PKK Kota Depok, Elly Farida berpesan kepada kadernya terus berperan aktif dalam keluarga maupun lingkungnan sekitar. Para kader diharapkan dapat menjaga mental anggota keluarga, agar tetap tenang dan selalu berpikir positif.

“Ibu-ibu harus memastikan semua anggota keluarga menjalankan protokol kesehatan. Salah satunya, jika keluar rumah memakai masker dan tetap menjaga jarak aman. Kemudian juga harus pandai mengatur keuangan dan logistik,” jelasnya.

Bunda Elly, sapaan akrabnya menambahkan, menjaga Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) juga menjadi suatu keharusan. Antara lain tidak menggunakan alat makan yang sama, hindari menyentuh wajah dan kurangi bersentuhan dengan orang lain.

“Kita juga dapat berpartisipasi dalam Kampung Siaga Covid-19 di wilayah. Selain menjadi pengingat untuk keluarga juga menjadi pengingat untuk masyarakat,” pungkasnya. (rd/rub)

 

Jurnalis : Rubiakto (IG : @rubiakto)

Editor : Pebri Mulya

You may also read!

giat katar curug

Katar Curug di Pandemi Covid-19 : Sisihkan Rejeki untuk Baksos, Sasar Panti Asuhan

PEDULI : Karang Taruna (Katar) Kelurhan Curug berikan bantuan ke Panti Asuhan Marhamatur Ridho, Kampung

Read More...
LPM kelurahan tugu berbagi

LPM Tugu Donasikan 600 APD ke Puskesmas

BERBAGI : LPM Kelurahan Tugu, Eddy D Iswanto berikan APD Kepada Kepala Puskesmas Se-Cimanggis, di

Read More...
PKK bedahan bagi takjil

Kader PKK Bedahan Bagikan Takjil

BERBAGI : Kader PKK Kelurahan Bedahan sedang membagikan takjil. FOTO : ISTIMEWA   RADARDEPOK.COM, BEDAHAN - Tim

Read More...

Mobile Sliding Menu