RADARDEPOK.COM - Bicara mengenai hubungan intim, salah satu hal yang membuat hubungan intim terasa lebih berkesan dan membuat kedua insan yang melakukannya nyaman adalah ketika hubungan intim tersebut berlangsung dengan durasi yang cukup lama.
Tak hanya suami yang puas akan hubungan ini, sang istri akan merasa lebih bahagia jika hubungan yang dilakukan berlangsung sesuai dengan keiinginannya. Karena pada dasarnya, untuk mendapatkan kepuasan dalam berhubungan intim para ahli menemukan jika perempuan membutuhkan waktu lebih lama dibandingkan pria.
Untuk mendapatkan bercinta yang tahan lebih lama, dikutip dari menshealth ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Berikut beberapa cara tersebut.
Olahraga rutin
Lakukan olahraga rutin atau miliki gerak tubuh yang aktif. Semakin banyak gerak tubuh setiap harinya, akan semakin baik performa seksmu bersama suami.
Pola hidup sehat
Miliki pola hidup yang sehat dengan memperbanyak konsumsi sayur dan buah.
Hindari stress
Hindari stres selama berhubungan intim. Fokus pada hubungan yang dilakukan dan menikmatinya akan membuat hubungan intim yang dilakukan terasa lebih menyenangkan sehingga bisa tahan lebih lama.
Berjemur
Berjemur akan membantumu lebih semangat dan aktif di ranjang saat malam bersama suami. Sinar matahari akan membangunkan gairah seksmu bersama suami.
Perhatikan kesehatan mulut dan gigi
Mulut dan gigi yang bersih akan membuatmu maupun suami nyaman. Ini juga akan membuat suasana hubungan intim terasa lebih menyenangkan
Lakukan secara perlahan
Memulai seks secara perlahan. Miliki foreplay yang cukup sebelum penetrasi. Ini akan membantumu bersama suami lebih bergairah dan memiliki hubungan yang tahan lebih lama.
Coba hal baru
Lakukan sesuatu yang baru selama berhubungan. Sesuatu yang baru bisa berupa posisi baru atau tempat berhubungan intim yang baru.
Ranjang yang nyaman
Miliki tempat tidur yang nyaman, wangi serta romantis. Ini akan lebih menggairahkan dan membuatmu ingin berlama-lama bersama pasangan.
Jaga berat badan
Jaga berat badan ideal akan membantumu lebih tahan lama di ranjang sekaligus mendorongmu dapatkan kepuasan yang lebih baik selama berhubungan
Istirahat cukup
Miliki waktu istirahat cukup setiap harinya akan memulihkan stamina, hal ini juga berpengaruh terhadap durasi bercinta lho Moms.
Kontak mata
Lakukan kontak mata dengan Misua. Katakan kamu menikmatinya dan ingin melakukannya lebih lama lagi.
Itulah beberapa tips yang bisa dilakukan agar durasi bercinta dapat lebih tahan lama dan menyenangkan. Semoga tips ini bermanfaat dan selamat mencobanya bersama Misua Moms. (rd)
Sumber : menshealth
