IRWAN/RADAR DEPOK SAMBUTAN: Ketua TP PKK Kota Depok, Elly Farida memberikan motivasi dalam kegiatan sosialisasi tablet penambah darah di aula lantai 1 Balaikota Depok.DEPOK – Ketua Tim Penggerak Pemberdayaan Kesejahteraan Keluarga (TP PKK) Kota Depok, Elly Farida mengimbau seluruh siswa-siswi di Kota Depok untuk membiasakan sarapan pagi sebelum memulai aktivitas.
Kebiasaan ini perlu dilakukan, karena manfaatnya tidak hanya mampu mendukung produktivitas. Tapi juga sebagai upaya pencegahan penyakit anemia.
“Sarapan merupakan hal yang penting, karena kerja otak harus didukung dengan asupan yang cukup, khusus pada anak sekolah,” ujar Elly saat memberikan motivasi dalam kegiatan sosialisasi tablet penambah darah di aula lantai 1 Balaikota Depok.
Untuk mendukung kebiasaan tersebut, Elly juga meminta para orangtua selalu menyediakan sarapan bagi anak yang hendak pergi sekolah.
Sayangnya, kata Elly, tidak jarang orang meremehkan manfaat dari sarapan hingga akhirnya mengabaikan.
“Banyak juga siswa yang meremehkan sarapan karena takut gendut, sehingga mempengaruhi pola makan. Pemikiran inilah yang harus diubah,” tuturnya.
Untuk itu, istri Walikota Depok tersebut mewanti-wanti juga meminta orangtua agar lebih peduli menyiapkan sarapan sebelum anak pergi ke sekolah.
”Melalui rutinitas ini, dengan sendirinya akan terbentuk hubungan harmonis antara orangtua dan anak,” kata dia.
Elly menambahkan, sarapan sehat merupakan salah satu pilar dalam mewujudkan gizi seimbang untuk mencapai masyarakat sehat, cerdas, dan produktif.
”Jangan lupa juga untuk memasukkan unsur Beragam Bergizi Seimbang dan Aman (B2SA) dalam setiap makanan yang disajikan,” pesan Elly. (irw)