Jaga Kebugaran, Puluhan Murid Sekolah Lansia Pasir Putih Aku Cinta Ibu Depok Ikuti Outing Class Renang

RADARDEPOK.COM-Dalam upaya meningkatkan relaksasi hingga kebugaran, puluhan murid dari sekolah lansia aku cinta ibu Kelurahan Pasir Putih, Kecamatan Sawangan menggelar outting class ke Kolam Renang Putri Duyung, Selasa (17/12).

Kepala Sekolah Lansia Aku Cinta Ibu, Acih menjelaskan, pada pembelajaran ke enam ini pihaknya mengadakan kunjungan ke kolam berenang puteri duyung. Tujuannya, selain untuk meningkatkan kesehatan fisik dari air bagi lansia, kolam berenang juga dinilai berguna untuk refreshing.

“Karena akhir tahun, kami membawa lansia dipertemuan ini untuk keluar. Dan juga, instruksi dari kecamatan sawangan. Kami pilih, berenang di kolam berenang Puteri Duyung,” jelas Acih kepada Radar Depok, Kamis (18/12).

Menurut Acih, berenang dinilai meningkatkan kesehatan psikis bagi lansia dan dapat melatih kebugaran tubuh tanpa memberikan tekanan berlebih pada sendi.
“sekaligus, membantu menjaga kesehatan secara menyeluruh. Kegiatan turut dipantau, dari awal hingga akhir,” kata Acih.

Baca Juga: Cicipi Menu Nasi Goreng di Posko Pengungsian Kabupaten Agam, Presiden Prabowo: Ini Karena Saya Datang, Ya?

Dilokasi yang sama, kepala seksi kemasyarakatan dan pelayanan Kelurahan Pasir Putih, Supriyadi mengungkapkan kegiatan berenang tentu mendukung Kesehatan Mental dan emosional.

“Kegiatan ini perdana, untuk memberi suasana baru di luar ruang kelas. Sehingga meningkatkan kualitas dari rasa jenuh, stres, dan kejenuhan rutinitas,” ungkap Supriyadi.

Supriyadi menilai, aktifitas ini dapat menonjolkan kebersamaan antar seluruh murid lansia. Apalagi, kolam berenang turut melatih otot dan persendian tanpa memberi beban berlebih. Dia berharap, lansia pasir putih terus berdaya dan sejahtera. Mulai dari kualitas fisik maupun kesehatan mental.

Baca Juga: Presiden Prabowo Tinjau Huntara Hingga Dapur Umum di Kabupaten Agam Sumbar

“Ini merupakan bentuk dari sinergi antara edukasi, kesehatan, dan rekreasi atau refreshing,” pungkas Supriyadi. ***