RADARDEPOK.COM - Program Studi (Prodi) Spesialis Akupunktur Medik Universitas Indonesia sebagai satu-satunya program spesialis Akupunktur Medik di Indonesia kembali mengadakan pelatihan akupresur mandiri.

Pelatihan ini sebagai wujud kegiatan pengabdian masyarakat (pengmas) yang diselenggarakan rutin setiap tahunnya dengan mengusung topik yang berbeda-beda. Tema yang dipilih pada pelatihan kali ini adalah mengatasi mata lelah pekerja kantor dengan akupresur mandiri.

Kegiatan ini melibatkan dosen dan peserta didik Prodi Spesialis Akupunktur Medik Universitas Indonesia yang ditujukan untuk masyarakat umum, khususnya pekerja kantoran yang harus berada di depan monitor gawai selama >3 jam perhari.

Bertindak sebagai Ketua Tim Pengmas adalah dr. Sri Wahdini, M.Biomed, SpAk. Kegiatan ini dibuka oleh Direktur Pengabdian dan Pemberdayaan Masyarakat Universitas Indonesia, Bapak Agung Waluyo Ph.D. Jumlah peserta yang mendaftar untuk mengikuti kegiatan ini sebanyak 250 orang dari berbagai instansi dan kota di Indonesia. Acara diselenggarakan pada hari Sabtu, 27 November 2021 melalui aplikasi zoom.

Pelatihan bertujuan untuk memberikan pengetahuan mengenai indikasi, kontraindikasi, cara, dan manfaat akupresur mandiri.  Akupresur mandiri untuk mata lelah dilakukan dengan pemijatan menggunakan ibu jari atau jari telunjuk di titik-titik akupunktur sekitar organ mata. Akupresur mandiri dapat dengan mudah dipelajari dan diaplikasikan. Selain dapat mengatasi mata lelah, akupresur mandiri di sekitar mata yang dilakukan secara benar dan rutin juga memiliki manfaat lain, yaitu menjaga kesehatan mata, mencegah timbulnya keluhan mata lelah, dan mengurangi kerutan di sekitar mata.

Setiap peserta mendapat kesempatan untuk mempraktekkan cara melakukan akupresur mandiri dari tempat masing-masing yang diajarkan langsung secara online oleh dr. Irma Nareswari, B.Med.Sc, Sp.Ak dan dr. Didi Lazuardi, Sp.Ak. (*)

 

Editor : Pebri Mulya

 

https://www.youtube.com/watch?v=NdHdbV-1p0I