SENAM SEHAT: Sejumlah ibu-ibu kader PKK foto bersama dengan istri dari Lurah Pondok Jaya, yakni Anita Mulyadi, senam sehat selain menjaga kesehatan juga menjaga keutuhan warga. Foto: ARNET/RADARDEPOK
Kesehatan memang menjadi barang penting untuk terus dijaga dan dirawat, terlebih masuk dalam usia orang tua dimana olahraga menjadi suatu keharusan agar badan tetap sehat dan bugar. Sehingga bisa mejaga kondisi tubuh jadi terhindar dari penyakit.
LAPORAN : ARNET KELMANUTU
RADARDEPOK.COM - Mentari pagi belum seutuhnya terbit, sejumlah ibu-ibu berjajar rapih mengikuti instruksi pelatih senam. Ternyata pagi ini ada yang membuat sejumlah ibu merasa bahagia karena ditengah barisan mereka ada Anita Mulyadi selaku istri dari Lurah Pondok Jaya, Mulyadi.
Entah gembira karena apa, tapi semangat mereka terlihat bertambah dari mimik yang terpancar pagi itu. Seluruh wajah yang berada dalam barisan terlihat segar, siap mengikuti gerakan demi gerakan yang meregangkan otot-otot.
Usai separuh waktu, ibu-ibu tersebut segera merapat ke tempat dimana lokasi air minum pribadi berada, dengan sekejap mereka meneguk air untuk melepas dahaga. Tak berpikir lama, Anita yang juga Ketua PKK Kelurahan Pondok Jaya, segara disambangi dan diwawancara soal kegiatan hari ini.
“Sudah sebulan belakangan ini saya senam bareng warga, kali ini ada dua tempat di RW 6 sama di RW 7, dari jam 6 sampai jam 7 pagi,” kata Anita.
Ternyata ini kegiatan bulanan yang menjadi terobosan penting warga Kelurahan Pondok Jaya. Ia sempat menuturkan, kegiatan yang sifatnya ringan menjaga keutuhan warga. Terlebih kader PKK terus diberdayakan untuk berperan aktif memberikan kenyaman dan kesehatan kepada warga sekitarnya.
“Memang saya menghimbau warga agar buat kegiatan yang sifatnya ringan dan nggak berat tanpa biaya besar dan waktu yang lama. Alhamdulilah mereka melaksanakan dengan baik, salah satunya ya senam pagi ini yang diadakan rutin dan serentak di setiap RW di Kelurahan Pondok Jaya,” pungkas Mulyadi saatdihubungi. (*)
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.
Terkini
Minggu, 21 Desember 2025 | 20:01 WIB
Minggu, 21 Desember 2025 | 12:43 WIB
Sabtu, 20 Desember 2025 | 06:30 WIB
Sabtu, 20 Desember 2025 | 05:30 WIB
Jumat, 19 Desember 2025 | 15:15 WIB
Jumat, 19 Desember 2025 | 08:30 WIB
Jumat, 19 Desember 2025 | 07:35 WIB
Jumat, 19 Desember 2025 | 07:30 WIB
Jumat, 19 Desember 2025 | 07:15 WIB
Jumat, 19 Desember 2025 | 06:35 WIB
Jumat, 19 Desember 2025 | 05:35 WIB
Kamis, 18 Desember 2025 | 22:55 WIB
Kamis, 18 Desember 2025 | 22:11 WIB
Kamis, 18 Desember 2025 | 20:36 WIB
Kamis, 18 Desember 2025 | 19:38 WIB
Kamis, 18 Desember 2025 | 14:15 WIB
Kamis, 18 Desember 2025 | 07:35 WIB
Kamis, 18 Desember 2025 | 07:30 WIB
Kamis, 18 Desember 2025 | 06:35 WIB
Kamis, 18 Desember 2025 | 06:30 WIB
