Pagi ini terasa sejuk, dengan menghirup udara segar, saat nya insan-insan melakukan aktifitas mereka masing-masing. Didalam sebuah ruangan, terdengar suara kebisingan yang membuat penasaran. Ternyata ada sekelompok perempuan yang sedang melakukan aktivitas olahraga dengan cara yang tidak biasa. Piloxing, adalah cara berolahraga yang saat ini sedang membumi dikalangan kaum hawa.
Laporan : Bismi Rahmat
BISMI/RADAR DEPOKSEHAT: Piloxing Lilou sport adalah wadah olahraga yang berada di Jalan Proklamasi Raya, Kecamatan Sukmajaya. Piloxing singkatan dari Pilates and Boxing adalah olahraga cardio yang menggabungkan beberapa unsur olahraga kebugaran seperti Pilates, Boxing dan dancing. Piloxing didirikan oleh Viveca Jensen yang merupakan seorang penari berkebangsaan Swedia serta instruktur kebugaran bagi para selebriti. Pada awalnya, Viveca Jensen mendirikan piloxing bertujuan untuk membangun citra diri seorang perempuan agar selalu berpenampilan seksi dan kuat. Pemilik Piloxing Lilou Sport, Atikah Hanan mengungkapkan olahraga yang muncul di Indonesia sejak tiga tahun lalu itu merupakan gabungan dari boxing, pilates, dan dancing atau bertinju, pilates, serta menari sehingga menjadi paket lengkap. "Piloxing itu paket lengkap, karena nggak hanya kardio yang cepat turunkan berat badan, tapi sekaligus membentuk tubuh," ucapnya," Kombinasi gerakan tersebut membuat seseorang yang melakukan piloxing bisa menguatkan lutut dan mengencangkan otot. Selain itu, gerakan pilates juga bisa mengaktifkan seluruh syaraf yang ada di seluruh tubuh dan melatih keseimbangan. Manfaat tersebut tidak bisa didapatkan dari olahraga jenis lain. "Ada opsional juga ya pakai sarung tangan yang ada bebannya, itu bisa cepat membentuk tangan lebih kurus," ujarnya. Bagaimana mengontrol perut juga sangat berpengaruh untuk seseorang yang melakukan piloxing, yakni berhasil melakukan gerakan keseimbangan. Piloxing juga ada tiga jenis, SSP merupakan yang paling awal. Selanjutnya knockout menjadi jenis yang paling berat tantangannya, karena berhubungan dengan aktifitas fisik. Lalu yang terakhir, yaitu piloxing barre dengan kombinasi gerakan balet. Kaum hawa lebih memilih piloxing untuk melakukan olahraga. Di Kota Depok masih jarang, dan ini adalah pertama, tetapi meskipun begitu peminatnya juga sudah mulai banyak. Sementara Atikah menuturkan Lilou Space memang sengaja dibuat untuk kaum hawa terutama memudahkan untuk Muslimah berolahraga. "Biasanya yang pakai jilbab tidak nyaman olahraga di luar makanya kita buat studio ini," kata Atikah. (*)
