IMMAWAN/RADAR DEPOK
OPTIMIS: Atlet Tarung Drajat Kota Depok untuk Porda 2018 berpose usai sesi latihan di Stadion Pakansari, Kabupaten Bogor, beberapa waktu lalu.
DEPOK – Atlet Tarung Drajat Kota Depok menargetkan 1 medali emas pada Pekan Olahraga Daerah (Porda 2018) Jawa Barat XIII di Kabupaten Bogor, Oktober 2018.
Pelatih utama tim tarung drajat Kota Depok untuk Porda 2018, Dede Gempar Kurnia mengatakan, target medali tersebut, akan dikejar oleh tujuh petarung andalan Kota Depok yang terdiri dari empat atlet putra dan tiga atlet putri.
“Ketujuh atlet ini akan bertanding dalam tujuh kelas yang berbeda,” ujar Dede kepada Radar Depok, Jumat (14/9).
Demi mengejar target medali ini, Dede mewajibkan atletnya melakukan latihan rutin bersama tiga kali seminggu. Yakni, Selasa, Rabu dan Minggu di Gedung Parkir Lantai 9, Balaikota Depok, Jalan Margonda Raya, Kelurahan Depok, Kecamatan Pancoranmas.
“Selain latihan bersama, atlet juga kami wajibkan melakukan latihan tambahan. Baik itu di satuan latihan masing-masing, maupun secara pribadi,” terang Dede.
Menurut Dede, program latihan yang dia terapkan bertujuan untuk meningkatkan kekuatan, kecepatan, ketepatan, keuletan dan keberanian masing-masing petarung.
Selain itu, Dede juga menyempurnakan menu latihan atletnya dengan program penguasaan teknik, taktik dan strategi bertarung.
”Kami juga memperkuat kepercayaan diri petarung melalui penempaan otot, otak dan nurani mereka,” imbuh Dede.
Menurut Dede, pihaknya terus meningkatkan dan mengoptimalkan program latihan untuk atlet di sisa waktu menjelang Porda 2018. Sehingga, pada pelaksanaan Porda, seluruh atlet siap bertarung 100 persen.
”Di sisa waktu ini, kami beberapa kali melakukan latih tanding guna memaksimalkan kekuatan, kecepatan, ketepatan, keberanian dan keuletan atlet,” terangnya.
Mengingat beratnya program latihan yang mereka lakukan, Dede berharap atletnya dapat terhindar dari cedera.
”Dengan begitu, semoga tim Tarung Drajat dapat memberikan hasil terbaik untuk Kota Depok di Porda 2018” pungkasnya. (mg2)
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.
Terkini
Minggu, 26 Oktober 2025 | 00:51 WIB
Senin, 6 Oktober 2025 | 11:37 WIB
Minggu, 28 September 2025 | 19:01 WIB
Minggu, 31 Agustus 2025 | 17:00 WIB
Kamis, 28 Agustus 2025 | 02:16 WIB
Selasa, 5 Agustus 2025 | 09:25 WIB
Rabu, 30 Juli 2025 | 09:30 WIB
Selasa, 8 Juli 2025 | 07:55 WIB
Sabtu, 14 Juni 2025 | 21:17 WIB
Sabtu, 14 Juni 2025 | 19:18 WIB
Minggu, 16 Maret 2025 | 19:13 WIB
Sabtu, 25 Januari 2025 | 06:10 WIB
Rabu, 25 Desember 2024 | 10:05 WIB
Senin, 23 Desember 2024 | 06:05 WIB
Senin, 9 Desember 2024 | 08:35 WIB
Minggu, 27 Oktober 2024 | 19:59 WIB
Jumat, 7 Juni 2024 | 05:05 WIB
Rabu, 6 Desember 2023 | 09:05 WIB
Kamis, 27 Juli 2023 | 08:00 WIB
Sabtu, 25 Februari 2023 | 21:13 WIB