KOMPAK : Petinju profesional kebanggaan Kota Depok, Silem Serang (kanan), berfoto bersama pelatihnya, Lilie Panzer, beberapa waktu lalu. Foto: DOK.PRI FOR RADAR DEPOK
RADARDEPOK.COM, DEPOK – Usai menjalani pertarungan di Okinawa, Jepang, Kamis (21/3), petinju profesional kebanggan Kota Depok, Silem Serang belum bisa bersantai.
Sebab, pelatihnya Lilie Panzer berniat menggenjot latihan Silem demi hasil terbaik di even selanjutnya.
”Dia (Silem) harus latiha, latihan, dan latihan. Tidak boleh pasif dan lalai menunggu jadwal pertandingan selanjutnya,” tegas Lilie kepada Harian Radar Depok, Senin (25/3).
Meski begitu, Lilie tidak langsung menerapkan program latihan untuk Silem. Dia memberi jeda istirahat untuk petinju Juara Nasional Kelas Terbang Ringan binaannya tersebut. ”Memang tidak dengan intensitas seperti menghadapi pertandingan, tapi saya akan pastikan dia selalu siap menghadapi tantangan yang datang selanjutnya,” kata Lilie.
Dia berniat mengasah fisik dan tehnik Silem lewat latihan rutin setiap Senin sampai Sabtu. Tidak ketinggalan, Lilie pun akan mengasah mental Silem dan kemampuannya membaca kondisi psikologis lawan di ring. ”Tinju tidak cukup punya otot, tapi harus punya otak juga. Haris bisa membaca kondisi lawan, apakah dia gerogi, hilang konsentrasi, atau sedang menyembunyikan rasa sakitnya,” papar pelatih warga Kecamatan Cilodong ini.
Lilie mengakui kemampuan petinju Jepang, Tatsuro Nakajima yang mengalahkan Silem. Namun Lilie menilai, hasil pertandingan bisa berbeda seandainya Silem memiliki waktu istirahat yang cukup.
”Tidak bisa dipungkiri, perjalanan ke Jepang cukup menguras tenaga. Belum lagi waktu persiapan yang mepet,” katanya. Demi memperlebar peluang kemenangan di pertarungan selanjutnya, Lilie juga berniat menambah variasi latihan Silem.
”Kami juga akan perbanyak referensi lewat video-video pertarungan petinju bagus,” sambungnya.
Lilie meminta Silem berlatih konsisten, dan disiplin. Serta, beristirahat yang cukup demi efisiensi program latihan. ”Petinju yang baik, harus bisa berpikir cepat, tepat dan kritis,” ucapnya.
Lilie pun berharap dukungan dari Pemerintah Kota Depok. Baik dukungan moriil, maupun materil. Dia percaya, dengan dukungan dari Pemkot, Silem akan mampu mempersembahkan prestasi yang lebih hebat.
”Semoga, kehadiran alun-alun merupakan wujud kepedulian pemkot pada pembinaan dan prestasi atlet daerah,” pungkasnya. (mg2)
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.
Terkini
Minggu, 26 Oktober 2025 | 00:51 WIB
Senin, 6 Oktober 2025 | 11:37 WIB
Minggu, 28 September 2025 | 19:01 WIB
Minggu, 31 Agustus 2025 | 17:00 WIB
Kamis, 28 Agustus 2025 | 02:16 WIB
Selasa, 5 Agustus 2025 | 09:25 WIB
Rabu, 30 Juli 2025 | 09:30 WIB
Selasa, 8 Juli 2025 | 07:55 WIB
Sabtu, 14 Juni 2025 | 21:17 WIB
Sabtu, 14 Juni 2025 | 19:18 WIB
Minggu, 16 Maret 2025 | 19:13 WIB
Sabtu, 25 Januari 2025 | 06:10 WIB
Rabu, 25 Desember 2024 | 10:05 WIB
Senin, 23 Desember 2024 | 06:05 WIB
Senin, 9 Desember 2024 | 08:35 WIB
Minggu, 27 Oktober 2024 | 19:59 WIB
Jumat, 7 Juni 2024 | 05:05 WIB
Rabu, 6 Desember 2023 | 09:05 WIB
Kamis, 27 Juli 2023 | 08:00 WIB
Sabtu, 25 Februari 2023 | 21:13 WIB