RADARDEPOK.COM – Pemkot Depok secara serius ingin meningkatkan angka partisipasi olahraga demi terwujudnya masyarakat yang sehat, bugar dan produktif. Yakni, dengan meluncurkan program Gerakan Masyarakat Sadar Berolahraga (Gemas Bro).
Pencanangan program Gemas Bro tersebut ditandai dengan penekanan tombol bersama oleh Walikota Depok, Mohammad Idris dan Forum Koordinasi Pimpinan Daerah (Forkopimda), di Aula Serbaguna Gedung Dibaleka 2 Balai Kota Depok, Rabu (31/7).
Baca Juga: Pelatihan dan Pemberdayaan Masyarakat Dalam Penatalaksanaan Kegawatdaruratan di Komunitas
Walikota Depok, Mohammad Idris menjelaskan, dengan berolahraga bisa meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani, terkhusus bagi aparatur sipil negara (ASN) di lingkungan Pemkot Depok yang akan menjadi contoh bagi masyarakat.
“Sebelum Gemas Bro ini, Pemkot Depok juga mempunyai program untuk ASN, yakni peregangan selama 5 menit setiap pukul 10.00 WIB,” kata Mohammad Idris kepada Radar Depok.
Mohammad Idris sangat mengapresiasi dan memuji keberadaan program Gemas Bro yang digagas langsung oleh Dinas Pemuda Olahraga Kebudayaan dan Pariwisata (Disporyata) Kota Depok.
Baca Juga: Atasi Mata Kering, JEC Luncurkan JEC Dry Eye Service
“Ini program cakep banget, ganteng banget, luar biasa. Tetapi, jangan sampai hanya program, namun harus aplikatif, implementatatif dan dapat terlaksanadengan baik, serta aktivis olahraga bisa lebih turun lagi ke tengah masyarakat,” ungkap Mohammad Idris.
Mohammad Idris mengatakan, kesadaran dalam berolahraga di Kota Depok harus merata. Tidak hanya dilakukan oleh sebagian masyarakat. Namun, juga bisa secara keseluruhan dengan mencakup umur.
“Biasanya olahraga yang merata ini, seperto olahraga senam persadia dan tera. Biasanya ini cukup banyak peminatnya,” ujar Mohammad Idris.
Baca Juga: Adem dan Asri, Inilah Kafe di Depok yang Pas Banget untuk Melepas Penat
Mohammad Idris mengimbau kepada masyarakat, agar bisa mengimbangi seluruh olahraga yang ada. Seperti tidak hanya melakukan olahraga yang berat saja. Namun, olahraga ringan juga harus dilaksanakan.
“Jangan hanya olahraga yang bersifat keras, tapi harus diimbangi oleh olahraga kebukagaran, seperti lari dan jalan pagi dengan mengolah pernafasan dengan baik,” ungkap Mohammad Idris.
Sementara itu, kepala Disporyata Kota Depok, Eko Hewiyanto menjelaskan, program Gemas Bro ini untuk menajak masyarakat yang berumur 10 tahun keatas untuk aktif dalam dalam berolahraga minimal 1 pekan 3 kali.
Baca Juga: Pilkada Depok 2024 : Survei Apapun, Imam Budi Hartono Tetap Unggul