RADARDEPOK.COM,. DEPOK - Terpapar Covid-19 tidak perlu khawatir atau sampai membuat kita stress. Ketua Komisi V  DPRD Jawa Barat dari Fraksi Gerindra, Abdul Harris Bobihoe yang merupakan penyintas Covid-19 pun berbagi pengalaman agar bisa sembuh dari Virus Korona setelah sempat dirawat di rumah sakit. Pandemi Covid-19, kasus pertama kali ditemukan di Depok 2 Maret 2020. Saat itu, orang nomor satu di Indonesia, Joko Widodo (Jokowi) mengumumkan ada dua orang Indonesia positif terjangkit Virus Korona, yakni perempuan berusia 31 tahun dan ibu berusia 64 tahun. Kasus pertama tersebut diduga berawal dari pertemuan perempuan 31 tahun itu dengan WN Jepang yang masuk ke wilayah Indonesia. Pertemuan terjadi di sebuah klub dansa di Jakarta pada 14 Februari. Hingga 14 Juli 2021 pun belum ada para ahli atau peneliti yang bisa memprediksi kapan pandemic Virus Korona dapat lenyap dari muka bumi. Abdul Harris Bobihoe pun mau berbagi pengalaman dan tips agar kembali pulih saat terpapar Virus Korona. Politikus Partai Gerindra yang murah senyum dan ramah terhadap media ini menjadi penyintas Covid-19. “Saya dinyatakan positif Covid-19 pada 1 Mei 2021 lalu setelah menjalani tes PCR. Mungkin tertular saat menghadiri acara di salah satu hotel Bandung,” kata Abdul Harris Bobihoe saat dihubungi awak Radar Depok. Setelah itu,  Abdul Harris Bobihoe pun merasa tidak enak badan, flu berat, batuk, demam tinggi, badan nyeri dan pusing. Kemudian, dengan inisiatifnya, dia melakukan test swab PCR dan hasilnya positif dengan CT value 14,7. Selama menjalani perawatan di rumah sakit dan dilanjut isoman di rumah, Abdul Harris Bobihoe mengaku berusaha berpikir positif dan bertekad sembuh. Meski sedang sakit, diriya selalu membuat  hati senang dan beranggapan bahwa penyakit ini bukan beban pikiran. "Kita harus yakin kalau virus ini bisa kita lawan, yang penting bikin hati senang, Insha Allah imun akan baik,” kata Abdul Harris Bobihoe. Kepada masyarakat, ia berpesan agar tidak panik atau stress saat sedang positif Covid-19. Konsumsi obat yang dianjurkan dan minum vitamin, serta makan makanan bergizi agar imun meningkat Abdul Harris Bobihoe pun berpesan agar masyarakat tetap disiplin dalam menerapkan protokol kesehatan (Prokes) Covid-19  dengan melaksanakan 5M, yakni memakai masker, mencuci tangan dengan air mengalir, menjaga jarak, menghindari kerumunan dan membatasi interaksi serta mobilisasi. “Setelah dari luar rumah harus segera membersihkan diri, kita harus taat Prokes Covid-19, bukan hanya untuk diri sendiri, tapi juga untuk keluarga, saudara dan orang-orang di sekitar kita,” paparnya. Sementara, pemerintah terus fokus untuk melakukan 3T, yakni tindakan melakukan tes Covid-19 (testing), penelusuran kontak erat (tracing), dan tindak lanjut berupa perawatan pada pasien Covid-19 (treatment). Abdul Harris Bobihoe yang merupakan wakil rakyat dari daerah pemilihan (Dapil) Jabar 8 (Kota Depok-Kota Bekasi) ini pun tidak mempermasalahkan jika ada yang mengonsumsi obat-obatan tradisional untuk meningkatkan imun seperti kunyit, jahe, dan sebagainya. “Saya kira silahkan coba obat-obatan tradisional tersebut, tidak usah mahal-mahal dan itu banyak di sekitar kita,” demikian Abdul Harris Bobihoe. (rd)   Editor : Ricky Juliansyah