“Pelatihan yang dilakukan bertujuan agar Lansia menjadi lebih tangguh serta dapat menjaga kebugaran mereka secara mandiri dari pelatihan yang telah diberikan,” ucap Herman.
Herman mengungkapkan, pelatihan yang berbentuk olahraga yang dikhususkan lansia juga bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otak, melawan penuaan, meningkatkan perasaan bahagia dan meningkatkan kepercayaan diri.
“Peserta yang hadir merupakan mereka yang diperkirakan usianya di atas 50 tahun, diharapkannya dengan adanya pelatihan ini. Masyarakat dapat mempraktikkannnya kembali di rumah atau dimana pun, karena ini menyangkut kesehatan mereka,” demikian Herman. (*)
Editor : Ricky Juliansyah
