Dijamin Sembuh! 5 Buah Ini bisa Membantu Mengatasi Diare pada Anak

RADARDEPOK.COM - Ketika si kecil mengalami diare, orang tua sering kali merasa khawatir. Selain membuat anak lemas, diare anak juga bisa menyebabkan dehidrasi dan ketidaknyamanan.

Namun, jangan khawatir! Ada beberapa buah alami yang dapat membantu meredakan diare pada anak.

Buah-buahan ini tidak hanya mudah didapat tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Simak penjelasannya berikut ini!

Baca Juga: Potret Pradi Supriatna Pantau Makan Bergizi Gratis : Tatap Indonesia Emas 2045, Buka Lapangan Pekerjaan

1. Pisang

Pisang merupakan buah yang sangat bermanfaat untuk anak yang sedang diare. Diare sering kali membuat tubuh kehilangan banyak kalium, yang merupakan mineral penting untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh.

Pisang sendiri mengandung kalium, zat besi, kalsium, magnesium, vitamin A, dan B6.

Hal ini bisa mengembalikan kadar kalium dalam tubuh, membantu menormalkan fungsi usus, serta memberikan energi tambahan bagi si kecil.

Berikan pisang matang kepada anak secara langsung atau dalam bentuk puree agar lebih mudah dikonsumsi.

Baca Juga: Anggota DPRD PKS Depok, Hafid Nasir Hibahkan Mobil Siaga ke Warga Rangkapan Jaya

2. Apel

Apel juga dapat menjadi solusi alami untuk meredakan diare. Kandungan pektin dalam apel sangat baik untuk memperbaiki pergerakan usus.

Apel mengandung pektin, vitamin, dan mineral yang dapat membantu memperbaiki tekstur feses, meningkatkan kesehatan pencernaan, dan mengembalikan energi tubuh yang terkuras.

Berikan apel yang sudah dikukus dan dihaluskan untuk memudahkan anak mencernanya.