Ada 6 Tanda yang Mengharuskan Membatalkan Puasa Demi Kesehatan!

RADARDEPOK.COM - Puasa adalah ibadah yang mengajarkan kita untuk menahan lapar dan haus, namun penting untuk tetap memperhatikan kondisi tubuh.

Jika tubuh memberikan tanda-tanda tertentu, jangan sepelekan, karena bisa jadi itu merupakan indikasi adanya masalah kesehatan yang lebih serius.

Jika kondisi tubuh tidak fit, sebaiknya tunda puasa hingga kondisi membaik atau menggantinya di lain waktu.

Berikut adalah beberapa tanda yang perlu menjadi pertimbangan untuk membatalkan puasa.

Baca Juga: Mau Buka Puasa Rame-Rame? Yuk ke Rojiro Cafe & Resto Depok Aja, Ada Paket Bukber dengan Harga Terjangkau

1. Sakit Kepala Berat

Sakit kepala saat puasa bisa terjadi karena beberapa faktor, seperti dehidrasi, kurang tidur, atau penurunan kadar gula darah.

Jika sakit kepala semakin berat hingga mengganggu aktivitas, meskipun sudah beristirahat, maka pertimbangkan untuk membatalkan puasa.

Hal ini terutama penting bagi penderita diabetes, hipertensi, dan kolesterol tinggi.

Jika sakit kepala terus berlanjut, segera konsultasikan dengan tenaga medis untuk mengetahui penyebab pastinya.

Baca Juga: Wajib Mampir! Tempat Bukber Nuansa Bangunan Belanda di Depok Bikin Betah Lama-Lama di Kafe Ini

2. Nyeri Perut Hebat

Secara umum, saat puasa produksi asam lambung menurun karena tidak ada makanan yang masuk.

Namun, pada beberapa orang, puasa justru dapat memicu gangguan pencernaan seperti maag atau GERD.